Gedächtnis
Wie gut das eigene Gedächtnis funktioniert, ist von genetischen Grundlagen, Förderung in Kindheit und Jugend,
sozialen Faktoren und dem persönlichen Umfeld (Ernährung, körperliche Ertüchtigung, Lärm, Stress / Unruhe, psychische Befindlichkeit usw.) abhängig.
Foto: © Andreas Hollinek
In jedem Fall gilt der Grundsatz: Trainiere es – oder verliere es! Einem altersbedingtem Nachlassen der Gehirnfunktionen kann auf mannigfaltige Weise entgegengewirkt werden.
APOtrend® Ginkgo 160 mg + Knoblauchöl
APOtrend® hat das Beste aus zwei traditionell bewährten Pflanzen, Ginkgoblätter-Extrakt und Knoblauchöl, zusammen mit Vitamin E zu einer ausgewogenen Vitalstoff-Kombination für Herz und Hirn vereint. Die natürliche Altersbremse für Körper und Geist!
Der Ginkgo-biloba-Spezialextrakt unterstützt dabei die Durchblutung des Gehirns, bewahrt geistige Leistungsfähigkeit bei Stress und hoher Arbeitsbelastung, fördert Merkfähigkeit und Konzentration und hilft bei Altersvergesslichkeit. Das Knoblauchöl unterstützt Gefäße, Herz und Kreislauf, beeinflusst den Cholesterinspiegel positiv, stärkt Immunsystem und Abwehrkräfte. Das Vitamin E schützt Zellen vor oxidativem Stress. Nahrungsergänzungsmittel. Verzehrempfehlungen und Zusatzinformationen auf www.apotrend.com.
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Gedächtnisstützen
Gedächtnistests und Gedächtnisspiele
Gedächtnistests (etwa jener von Prof. Dr. Peter Dal-Bianco) geben Hinweise auf das Ausmass der Gedächtnisschwäche. Neurolgische Untersuchungen können die Ursachen klären (siehe Gedächtnisambulanzen und Memory-Kliniken in Österreich). Chronische und gravierende Störungen der Gedächtnisleistung werden als Demenz bezeichnet.
- Tipp: Gedächtnisspiele, Merkspiele und andere Spiele, die
die Konzentration und die Merkfähigkeit auf spielerische Art und Weise trainieren
siehe Stichwort Spiele / Spielkarten / Spielesammlungen.
Stichwörter und Hintergrundinformationen zum Thema Gedächtnis
 Gedächtnis
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