www.50plus.at

Blogs 50plus Facebook Suche E-Privacy Info Menü

MENU

Gymnastik / Gymnastikübungen

Regelmäßige Gymnastik ist im besonders wichtig. Gelenkigkeit, Gleichgewichtssinn, Reaktionsschnelligkeit, dehnfähige Sehnen und Muskeln vermindern die Unfallgefahr (siehe auch Stichwort !) steigern das Wohlbefinden und halten Degenerationsprozesse hintan. Beweglichkeit und Mobilität wiederum haben Wechselwirkungen auf Geist und . Auch zur Vorbeugung von können Gymnastik und einen wertvollen Beitrag leisten. Siehe dazu auch unsere Anleitungen (inklusive Videos) zum Thema .

Bücher zum Thema Gymnastik

Per Klick auf den untenstehenden Okay-Button der Medienliste von Amazon erhalten Sie aktuelle Vorschläge zu Büchern, DVD und Produkten rund um das Thema Gymnastik:

aktuelle Medienliste bei Amazon

Siehe auch

Neu und aktuell

© Texte und Fotos (außer anders angegeben) sowie Datenschutz: Andreas Hollinek 1996-2023; www.50plus.at. Inhalte ohne Gewähr. Enthält ggf. PR, Werbung + Cookies, die Werbepartner wie Google (www.google.com) zur Nutzeranalyse verwenden (E-Privacy Info). Seite mit SSL-Sicherheitszertifikat. Impressum.