Meersalz / Meersalzbad / Salzbad
In der Evolution der Lebewesen mag es tatsächlich so gewesen sein, dass sie sich alle aus dem Meer heraus entwickelt haben. Und tatsächlich ist es so, dass Salz in unserem Leben eine überaus große Rolle spielt. Unser Körper nimmt Salz nicht nur über den Mund auf, dies kann auch über die Haut erfolgen.
Meersalzbäder entspannen im Sinne einer Reiztherapie – denn (so paradox dies klingt): Salzbäder strengen an. Personen mit niedrigem Blutdruck können da durchaus Kreislaufprobleme bekommen. Daher unser Tipp: Langsam aus dem Bad aufstehen, danach 30 Minuten Ruhen. Nach dem Bad werden Sie feststellen dass das Salzbad ihren Stoffwechsel angeregt hat, entschlackend und hautreinigend wirken.
Anwendung
Die Anwendung für ein Meersalzbad ist einfach: 1 kg Speisesalz oder 400 Gramm Meersalz dem Badewasser beimengen und bis zu 20 Minuten im 25 bis 38 Grad Celsius warmen Wasser entspannen. Wer eine eher trockene Haut hat, sollte dem Salzbad Öl hinzufügen oder nach dem Bad die Haut einölen. Meersalz (besonders Salz aus dem Toten Meer) zeichnet sich dadurch aus, dass es reich an Inhaltsstoffen ist: Brom, Kalium, Kalzium, Natrium, Magnesium, Sulfate, Spurenelemente und mehr.
Siehe auch
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