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Höhentest / Hypoxietest

Die Empfindlichkeit einer Person für die Auswirkungen von Höhe, also auch die Gefahr einer , ist durch erbliche Faktoren bestimmt. Weder Alter, noch Geschlecht oder persönliche Fitness und Kraft spielen hier eine Rolle. Ein nicht höhenerfahrener Mensch kann daher nicht voraussehen, wie er auf Höhe reagieren wird. Die Untersuchung mittels eines Höhentests (Hypoxietest) kann jedoch im Vorfeld einer geplanten Trekkingtour oder einer Bergbesteigung wichtige Hinweise geben: Beurteilung der Höhentauglichkeit, Beurteilung der Hypoxieverträglichkeit und Evaluierung von Trainingsresultaten.

Es wird ein sauerstoffreduziertes Luftgemisch über eine definierte Zeit per Atemmaske eingeatmet, wodurch drei vorgegebene Höhenstufen simuliert werden. Mit einem Pulsoxymeter (Fingerclip) wird Ausmaß und Geschwindigkeit der Veränderungen der Blutsauerstoffsättigung gemessen. Die Veränderungen der Sauerstoffsättigung und der Pulsrate geben Aufschluss über die möglichen Probleme und Reaktionen in der Höhe. Auch die Geschwindigkeit, mit der die Sauerstoffsättigung nach Abschluss des Tests wieder den Ausgangswert erreicht, gibt wichtige Aufschlüsse über die individuelle Hypoxietoleranz. Die Ergebnisse lassen beurteilen, ob eine durchschnittliche, eine über- oder eine unterdurchschnittliche Höhenverträglichkeit besteht. Dies stellt für eine geplante Bergtour oder Trekkingtour eine sehr wichtige Information dar.

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