https://www.50plus.at
Blogs 50plus Facebook Gesundheitstipps Gesundheitstipps Suche E-Privacy Info Menü

MENU

Huhn-Zucchini-Wok

Rezept für zwei Personen

Arbeitsschritte

  • Die Hühnerbrustfilets in Würfel schneiden und salzen.
  • Die Zucchini in Würfel schneiden und salzen.
  • Die Paradeiser / Tomaten blanchieren, schälen, vom Stielansatz befreien und in Würfel schneiden.
  • In einer antihaftbeschichteten Pfanne mit hohem Rand oder im Wok Speiseöl heiß werden lassen.
  • Die Hühnerbruststückchen in der Pfanne Farbe nehmen lassen.
  • Die Zucchini zugeben.
  • Mit Salz, Rosmarin und Pfeffer würzen.
  • Etwa 10 Minuten unter ständigem Umrühren rösten.
  • Die Paradeiser- bzw. Tomatenwürfel dazugeben.
  • Mit Weißwein aufgießen.
  • Pfanne oder Wok abdecken und mit der Restwärme der Herdplatte 10 Minuten dünsten lassen.

aktuelle Medienliste bei Amazon

Siehe auch

Sicherheitstüren Thermen Wellness oesterreich-info.at Englisch Sprachkurs Spiele

Neu & aktuell

Social Network 50plus

Facebook YouTube Instagram Twitter Flickr Deutschland Oesterreich Schweiz E-Privacy Info Amazon

© Texte und Fotos (außer anders angegeben) sowie Datenschutz: Andreas Hollinek 2018; www.50plus.at. Inhalte ohne Gewähr. Enthält ggf. PR, Werbung + Cookies, die Werbepartner wie Google (www.google.com) zur Nutzeranalyse verwenden (E-Privacy Info). Seite mit SSL-Sicherheitszertifikat. . Google+ Publisher. Impressum. Siehe auch unser Pressetext Service für Unternehmen.

Content Seeding in 50plus.at neu und aktualisiert bei 50plus.at