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Stellungen / Sexstellungen / Sexpositionen

Akrobatik und bizarre Stellungen aus den Anweisungen des Kamasutra treten mit den Jahren eher in den Hintergrund. Und doch: Wer meint, dass man in Sachen Sex über 50 bereits ausgelernt hat, könnte seine angenehmen Überraschungen erleben. Siehe auch die Beiträge , , und die .

Die Veränderungen des eigenen Körpers müssen nicht zwangsläufig eine Schmälerung des sexuellen Empfindens bedeuten. So manche Sexposition, der man all die Jahre keine Bedeutung zugemessen hat, wird plötzlich zum ultimativen Kick. Jene Sexstellungen, für die man in Folge mit oder gar mit einem büßt, sollte man besser bleiben lassen. Hier in kleinen Lektionen gemeinsam mit dem Partner neue Wege zu wagen, kann neues Feuer in die Partnerschaft bringen.

Sex Stellungen 1 Sex Stellungen 2 vergrößern

Das Thema Sexstellungen ist auch ein wichtiges Thema für all jene, die häufig unter Rückenschmerzen leiden, einen Leistenbruch haben, eine Operation hinter sich haben oder durch eine andere Ursache in ihrer eingeschränkt sind. Beobachten Sie sich selbst und geben Sie jenen Sexpositionen den Vorzug, von denen Sie wissen, dass Sie Ihrer Wirbelsäule gut tun. Betreiben Sie regelmäßig Gymnastik, Stretching und Sport – für ein ungetrübtes Liebesspiel.

Sex Stellungen 3 Sex Stellungen 4 vergrößern

Geheimtipp

Nicht die bekannteste, aber eine der besten (und auch rückenschonendsten) Sexpositionen ist folgende: Sie liegt mit weit gespreitzten Armen und Beinen am Rücken (eventuell mit einem Kissen unter dem Gesäß). Er beugt sich auf Hände (oder Arme) und Knie gestützt über sie, die Schenkel dicht geschlossen. Er führt seinen Penis möglichst tief in ihre Vagina ein. Sie schließt nun langsam (!) und fest ihre Beine. Währenddessen streckt er mit geschlossenen Knien die Beine aus. Er und Sie liegen nun mit ihren Beiden übereinander. Dies bewirk, dass sein Penis teils in der Vagina verbleibt, teilweise in überaus angenehmer Weise dem Druck ihrer Oberschenk ausgesetzt ist. Nun beginnen beide sehr sanfte Bewegungen und lassen dabei alle beteiligten Muskel spielen.

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