Entspannungsmusik

Entspannungsmusik hilft bei Unruhe und Stress, lindert körperliche Verspannungen aller Art, wirkt positiv auf die Psyche (z.B. Entspannungsmusik hören bei Flugangst; siehe auch Stichwort Angst) ein und ist sogar in der Lage, Schmerzzustände erträglicher zu machen. Eine ähnliche Wirkung hat auch herzliches Lachen, das immer wieder im Alltag vorkommt.