Der Betriff Wellness ist der gemeinsamen Nenner zu Produkten, Dienstleistungen, Körperübungen und Geistesübungen, bei denen Stressabbau, Erholung, Bewusstwerdung, Reinigung und ein gute Portion Luxusgenuss im Vordergrund stehen. Hingen zählen beim "Gesundheitsurlaub" (siehe auch die Seite Medical Wellness / Urlaub mit Gesundheitsvorsorge) sportliche Aktivität, Fitness, Gymnastik, Lebensumstellung, therapeutische Anwendungen und manchmal auch Verzicht zu den Hauptfaktoren.
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