Pfefferminzbad

Die wohltuende Wirkung eines Pfefferminzbads:

belebend (nicht vor dem Schlafengehen anwenden)
macht die Atemwege frei
wendet gegebenenfalls eine beginnende Erkältungskrankheit ab
gut für die Haut

100 bis 200 Gramm	Pfefferminzblätter	mit 5 Liter Wasser überbrühen
		12 Minuten ziehen lassen
		durchseihen
		dem Badewasser zusetzen
Schnellvariante:		in ein Baumwoll- oder Leinensäckchen füllen und bei der Einlaufstelle ins heiße Badewasser geben (Tipp: das Säckchen am Wasserhahn festbinden, damit es nicht vom Wasserstrahl fortgetrieben werden kann)
Wassertemperatur:		zwischen 25 und 38 Grad Celsius

Siehe auch

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