Fernsehsessel

Wie viele schöne Dinge des Lebens, sollte auch Fernsehen bewusst genossen werden. Gute Filme, Dokumentationen oder Reportagen können unterhaltsam und geistanregend sein, während ein schlechtes Programm aggressiv und/oder depressiv macht und verblödet. Untersuchungen haben ergeben, dass gute Fernsehbeiträge dann den wohltuendsten Effekt auf das seelische (und auch körperliche) Empfinden haben, wenn man sie ohne Ablenkung und in entspannter Körperstellung konsumiert. Dieserart wird die Schmerzschwelle signifikant herabgesetzt, die Muskeln entspannen sich, Zustände des Unwohlsein verschwinden.