Sommerzeit / Zeitumstellung / Umstellung

Österreich zählt zu jenen Ländern, in denen zweimal pro Jahr die Uhren umgestellt werden müssen. Die Umstellung erfolgt immer an einem Sonntag um 2.00 Uhr Früh. Um genau diese Zeit werden die Uhren um eine Stunde vor gestellt. Die Sommerzeit ist eine "künstliche", vom Menschen eingeführte Zeit. Es wird Ihnen am Tag der Umstellung gleichsam 1 Stunde Schlaf "geraubt". Unser Tipp, damit Sie die Umstellung gut verkraften: So lange schlafen, bis Sie ganz von alleine aufwachen. Am Abend dann etwas später als zur gewohnten Uhrzeit zu Bett gehen. Datum und Zeitpunkt der Zeitumstellung gilt für alle Länder der Europäischen Union / EU, die Schweiz und Liechtenstein.