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07.10.2017. Zwei Tipps für alle, die an diesem Wochenende ihren Horizont erweitern wollen: heute die (heute) und morgen der Tag der offenen (buddhistischen) Tempeltür (Schauen, Reden, gemeinsame Inspiration, Fragen stellen und Antworten zum Buddhismus in Österreich finden; Aktionstag-Website: www.oebr.at/angebotprogramm/tag-der-offenen-tempel).

Tag der buddhistischen Tempeltür

07.09.2017. stellt uns vor eine Herausforderung als Einzelne, Familien, Organisationen und als Gesellschaft. Die Veranstaltungswoche "sinn*en*voll leben inklusive Demenz" sucht in allen diesen Kontexten nach gelingendem Miteinander. Neben der Weiterbildung liegt ein Schwerpunkt auf inklusiven Freizeitangeboten. Im Kardinal König Haus in Wien wird es von 7. bis 14. Oktober eine Themenwoche zu diesem so wichtigen Thema geben.

Demenz

Die 25 Veranstaltungen richten sich an Menschen mit Demenz, Angehörige, Ehrenamtliche, Pflegekräfte, Führungskräfte, Ärzte und Politiker. Für die Vorträge, Seminare und Kurzsymposien wurden Experten wie z.B. Prof. Andreas Kruse (Institut für Gerontologie, Heidelberg) und Vicki de Klerk (Validationsmaster, Niederland) gewonnen. Der Themenbogen reicht von der gesellschaftspolitischen Frage nach Migration und Langzeitpflege über Spiritualität bei Demenz und kulturelle Teilhabe bis zu demenzfreundlichen Kommunen. Das genaue Programm und weiterführende Infos siehe .

05.09.2017. Tipp zum Thema "sicher wohnen". Das Land Niederösterreich fördert heuer und nächstes Jahr den Einbau von Sicherheitstüren und die Installierung von Alarmanlagen mit bis zu 1000 Euro. Ein schöne Finanzhilfe, die man sich nicht entgehen lassen sollte! Mehr dazu siehe den Beitrag .

sicher wohnen

04.09.2017. Die Zeit heilt leider nicht alle Wunden. Mit zunehmendem nimmt die Geschwindigkeit der Wundheilung deutlich ab – nicht selten kann es sogar zu chronischen Wunden kommen. Offen Wunden erhöhen jedoch das Risiko, dass Krankheitserreger in den Körper eindringen. Die Folgen können gravierend sein. Und so ist es gut, jemanden um Rat zu fragen, der sich auf Wundheilung spezialisiert hat. Unter dem Motto "Chronische Wunden – Nein, Danke!" gibt es am Freitag, dem 15. September 2017 von 15 bis 18 Uhr im Wiener (Adresse / Navi: 1170 Wien, Dornbacher Straße 20-28) einen von der Austrian Wound Association initiierten Aktionstag für Betroffene und Interessierte. Das Krankenhaus bietet in Kooperation mit dem Verein Wund Management Wien (WMW) umfassende Information, Beratung sowie kostenlose Gesundheitstests rund um das Thema. Am untenstehenden Foto: DGKS Michaela Krammel und OA Dr. Markus Duft vom Wundmanagement-Team im Göttlicher Heiland Krankenhaus.

Krankenhaus Göttlicher Heiland Wundmanagement

09.08.2017. 1991 gewann Stephan Eberharter den WM-Super-G, legte im Slalom der Kombination eine Bestzeit hin und wurde mit gerade mal 21 Jahren Doppelweltmeister. Die Medien sprachen von einem "kometenhaften Aufstieg". Doch nur zwei Jahre später folgte ein herber Rückschlag: Eberharter verletzte sich schwer und musste pausieren: "Auf Krisen habe ich mich mit gesundem Menschenverstand mental vorbereitet. Schon bis zu meinen ersten Erfolgen Anfang der 1990-er Jahre war es ein langer Weg. Dadurch war mir frühzeitig bewusst, dass es im Sport Höhen und Tiefen gibt." Die Freude am Skifahren und die Überzeugung, dass es weitergehen wird, haben ihn zur Fortsetzung seiner Karriere motiviert.

Im Laufe ihres Berufslebens werden auch Arbeitnehmer und Führungskräfte mit vielen Enttäuschungen konfrontiert, beispielsweise das gestrichene Projekt, die nicht gewährte Gehaltserhöhung oder die ausbleibende Beförderung. Welche Tipps hat Eberharter für einen konstruktiven Umgang mit diesen Emotionen? "Wichtig ist, nach Enttäuschungen rational zu reflektieren und daraus zu lernen, um die eigenen Stärken weiterzuentwickeln. Das ist der erste konkrete Schritt in Richtung des nächsten Erfolgs."

Arbeit 1

In den USA werden CEO inzwischen zunehmend als "Chief Educational Officer" mit Trainern verglichen. Eberharter sieht darin die Verpflichtung für Führungskräfte, ihre Mitarbeiter mental zu unterstützen: "Als Geschäftsführer oder als Angestellter mit Personalverantwortung sind Sie für Ihr Team verantwortlich. Sie sollten in der Lage sein, verschiedene Charaktere zu motivieren und hinter einem Ziel zu vereinen." Der Vorgesetzte müsse das Verhalten, das er von seinem Team wünscht, authentisch vorleben. Dazu gehören Tugenden wie hohe Motivation und ehrliches Interesse an Menschen, ebenso wie gegenseitiges Vertrauen und konstruktive Kritik.

Viele Manager stehen heute unter enormem Leistungsdruck und erwarten von ihren Mitarbeitern überdurchschnittliche Einsatzbereitschaft. Das Stichwort "Belastbarkeit" findet sich aktuell in jeder Stellenausschreibung unter den mitzubringenden persönlichen Voraussetzungen. Auch die Skisport-Legende teilt die Einschätzung, dass man "für etwas brennen muss, damit es auf Dauer funktioniert". Dabei sei "Leidenschaft" ein ambivalenter Begriff, dessen tatsächliche Bedeutung oft in den Hintergrund gerate. Stephan Eberharter: "Es bedeutet Leiden und Schaffen – durchhalten und sich quälen, um ein Ziel zu erreichen." Doch wie jeder Hochleistungssportler brauchen auch Mitarbeiter Regenerationsphasen. "Die Kunst erfolgreicher Führung besteht darin, die Stärken und Schwächen sowie die Leistungsfähigkeit seiner Teammitglieder richtig einschätzen zu können", erklärt Eberharter. "Nicht jeder ist gleich belastbar. Hier ist aktives Management gefragt."

Tipp: die Fachmesse "Personal Austria 2017". Sie ist Österreichs größte Fachmesse für Personalmanagement, ist Produktschau, Informationsquelle, Trendbarometer, Treffpunkt und Impulsgeber für den HR-Bereich. Vom 8. bis 9. November findet sie zum 16. Mal in Halle A der Messe Wien statt. Präsentiert werden Produktinnovationen und Trends zur Lösung aktueller Herausforderungen im Personalmanagement – von Organisationsentwicklung und Führung über HR-Software, Recruiting und Arbeitsrecht bis zu E-Learning, Weiterbildung und Training. Ein Markenzeichen der Messe ist ihr hochkarätiges Programm auf Kongressniveau. Geschäftsführer und Personalisten verschaffen sich auf der Personal Austria einen Marktüberblick und nutzen die Plattform zur Vernetzung mit HR-Experten und Berufskollegen.

18.07.2017. Zur Urlaubszeit haben Einbrecher Saison. Häufige Einbruchmethode: das Aufbohren. Die "Fensterbohrer" nutzen die Schwachstelle um den Fenstergriff, um sich schnell und leise Einlass zu verschaffen. Mit einem handelsüblichen Akku- oder Handbohrer bohren sie unterhalb des Griffes ein Loch in den Fensterrahmen und öffnen mit einem gebogenen Metallstab das Fenster. Gesamtdauer: wenige Sekunden. Fensterbohrer unterscheiden sich von anderen Einbrechern in einem entscheidenden Punkt: Sie sind meist mitten in der Nacht unterwegs – nämlich dann, wenn die BewohnerInnen schlafen. Sie wissen genau, dass Schmuck, Handy, Bargeld und Autoschlüssel nur dann im Haus sind, wenn es auch ihre BesitzerInnen sind. Im Gegensatz zu den meisten anderen Enbrechern nehmen Fensterbohrer eine Konfrontation mit den BewohnerInnen in Kauf und scheuen sich auch nicht davor, bis ins Schlafzimmer vorzudringen. Dass so eine Zusammenkunft traumatisch ist und nachhaltig psychische Spuren hinterlässt, versteht sich von selbst.


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Um dieser Schwachstelle im Haus bzw. der Wohnung zu begegnen, hat der Schweizer Architekt August Scherrer einen speziellen "Bohrblocker" entwickelt. Dabei handelt es sich um eine innen angebrachte, überaus widerstandsfähige Metallplatte, die verhindert, dass Holz-, Holzmetall- und Kunststofffenster aufgebohrt werden können. Der Bohrblocker besteht aus Manganstahl, wie er auch für den Tresorbau, Gefängnisgitter oder schusssichere Panzerungen verwendet wird. Einfach, schnell und kostengünstig lässt sich so eine entscheidende Schwachstelle bei der Einbruchprävention schließen.

Bohrblocker 1 Bohrblocker 1
Fotos © bohrblocker.ch [Werbung/PR]

Der "Bohrblocker Rapid" zum Nachrüsten von Fenstern und Balkontüren ist in verschiedenen Größen und Farben im österreichischen Onlineshop erhältlich. Unverbindlich empfohlener Verkaufspreis: 89,90 Euro. Infos und Bestellungen bei der Scherrer System GmbH

11.07.2017. Bereits 2010 fand eine Kooperation der Freunde der Festspiele Melk und Alexander Hauer, künstlerischer Leiter der Sommerspiele Melk, mit Kunst im öffentlichen Raum Niederösterreich statt. Unter dem Titel "Status Quo Vadis" wurde die Bevölkerung sowie BesucherInnen im erweiterten Stadtraum von Melk eingeladen, sich auf künstlerische Interventionen einzulassen. 2017 stehen die "Bartholomäusnacht" und im Hintergrund das Jubiläum des Thesenanschlages Martin Luthers auf dem Spielplan. Aus dem Bedürfnis heraus, die darin angelegten Themen gesellschaftsübergreifender Konflikte und Möglichkeiten friedvollen Zusammenlebens mitten im Alltag von Melk zu verankern, wurde die Kuratorin Ursula Maria Probst erneut eingeladen, temporäre Projekte, Interventionen und Performances zusammen mit KünstlerInnen zu realisieren. Diese bereichern noch bis 20. August 2017 das Kulturangebot der Stadt und laden zur Auseinandersetzung und Diskussion, aber auch ganz einfach zum gemeinsamen Grillen ein. Eintritt frei!

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Fotos © Wolfgang Wössner

Der Projekttext von Ursula Maria Probst umreißt die so wichtigen Fragestellungen und Herausforderungen unserer Zeit: "Wen titulieren wir, wenn wir über den anderen, über das Du sprechen? Obwohl viel geredet wird, existiert eine gewisse Sprachlosigkeit. Das fantastische Theater der jüngsten politischen Ereignisse in einen historischen Bezugsrahmen zu setzen, bildet einen Ausgangspunkt des Kunstprojekts 'Du oder ich? Collective Soul. Ethik des Miteinanders', das unter Einbeziehung internationaler KunstlerInnen (mit Schwerpunkt Brasilien) den Fokus weiter spannt. Politische Unterteilungen in du oder ich, wir oder sie, das Auseinanderdividieren von Akteurinnen und Akteuren der Geschichte und derjenigen, die es betrifft, ist dabei ebenso ein Thema.

Welche Anforderungen stellen wir heute zunehmend an Kunst und Kultur, hier an Identität, Sichtbarkeit und Erzahlbarkeit zu arbeiten? Was verstehen wir unter Selbstbestimmung und gegenseitiger Unterstützung durch geteilte Erfahrungen? Wie lassen sich Zeichen des Respekts, des Humanismus artikulieren? Wie lasst sich durch künstlerische Arbeiten und Interventionen ein Netz spannen? Im Kontext eines Kunstprojektes stellt sich die Frage, wie sich ästhetische Entwicklungen im Zusammenhang mit politischen Veränderungen verhandeln lassen.

Derzeit sind wir in Europa mit nationalistischen und xenophoben Entwicklungen konfrontiert, denen durch künstlerische und kulturelle Projekte entgegengearbeitet wird, die verschiedene Ausprägungen bzw. Formen von Bewegungen und Politiken der Migration und Grenzen zwischen kulturellen Territorien, Menschen und Datenflüssen behandeln."

  • Tipp: Am kommenden Freitag (14.07.2017) finden im Rahmen dieses Kunstprojektes eine Führung und Performances statt (Eintritt frei).
  • Programm, Zeitangaben und Projektstandorte auf .

03.07.2017. Wenn prachtvolle Natur und zünftige Volksmusik aufeinander treffen, dann muss das "Hochkönigroas" sein. Am 8. Juli findet auch heuer wieder der ganz besondere Wander- und Klanggenuss in luftiger Höhe statt. Goaßlschnalzer, Alphornbläser und die verschiedensten Volksmusikgruppen spielen und singen vor traumhafter Bergkulisse. Musik am Gipfel der Gefühle, fröhliches Miteinander und natürlich auf jeder Hütte eine g'schmackige Almjause! Tipp für alle, die lieber am Bike die Reise antreten wollen: Man kann auch bequem mit dem E-Bike zwischen den Hütten pendeln.

Hochkönigroas

02.07.2017. 15 junge Umweltaktivisten starten übermorgen den "Walk4Wilderness", der vom WWF-Jugendnetzwerk Generation Earth organisiert wurde. Gemeinsam mit WWF-Naturschutzexperten, Fotografen und Journalisten bewandern sie das Hochkar und den wilden "Alpinweg" bis nach . Mit der Aktion fordern die Aktivisten einen besseren Schutz der letzten Wildnisrefugien in Österreich, allen voran der Naturwälder im Raum Hochkar-Wildalpen. "Wir rufen dazu auf, die auf Eis gelegten Verhandlungen zur Erweiterung des Wildnisgebiets Dürrenstein im steirischen Lassinbachtal wieder aufzunehmen, um diese einzigartigen Bergwälder dauerhaft zu bewahren. Das Gebiet um den Dürrenstein und im steirischen Lassingbachtal beherbergt die größten, weitgehend ungestörten Natur- und Urwälder der Alpen. Wir möchten, dass diese geschützt und für zukünftige Generationen erhalten bleiben", erklärt Mona Seidl, Organisatorin des "Walk4Wilderness" und Generation Earth Mitglied.

Natur 01 Natur 02

Hintergrund der aktionistischen Bergtour ist der via Medien im Jänner 2017 vom Land Steiermark verlautbarte Verhandlungsstopp zur geplanten steirischen Erweiterung des Wildnisgebiets. Das Büro von Umweltlandesrat Anton Lang (SPÖ) hatte gegenüber der Kleinen Zeitung bekannt gegeben, keine weiteren Verhandlungen mehr zu führen, weil die "Entgeltvorstellungen der Bundesforste für das Land Steiermark nicht darstellbar" wären. "Alle Beteiligten haben die Bereitschaft bekundet, dieses international beachtete Naturschutzprojekt umsetzen zu wollen. Die Realisierung des Wildnisgebiets ist neben naturschutzfachlichen Gründen auch regionalwirtschaftlich wichtig. Es wäre mehr als blamabel, wenn dieses bedeutende Naturgebiet an Verhandlungs-Blockaden scheitert. Daher fordern wir die Verhandlungspartner auf, den Knoten zu durchtrennen und den Reset-Button zu drücken!", so Karin Enzenhofer, Referentin für Wildnis, WWF Österreich.

Wildnisgebiete nach der Katergorie I der Welt-Naturschutz-Union IUCN sind strenge Reservate, in denen die natürliche Entwicklung oberste Priorität genießt. Eingriffe in frei ablaufende Prozesse, etwa durch Forstwirtschaft oder Jagd, sind in Wildnisgebieten nicht zulässig. Die gerechte Abgeltung von bestehenden Nutzungsrechten bei Ausweisung eines Wildnisgebiets ist in Österreich gelebte Praxis. Laut IUCN sollten Wildnisgebiete mindestens 10.000 Hektar umfassen. Das bestehende, 3500 Hektar große, Wildnisgebiet Dürrenstein ist das einzige seiner Art in den gesamten Alpen. Die geplante Erweiterung in der Steiermark wäre ein wichtiger weiterer Schritt zur Erreichung der IUCN-Ziellinie.

"Unsere letzten Naturwälder kommen in ganz Österreich verstärkt unter Druck. Nur mehr wenige Prozent der heimischen Wälder sind in einem nur annähernd natürlichen Zustand. Naturwälder sind Horte der Artenvielfalt und speichern viel mehr Kohlenstoff als intensiv genutzte Wirtschaftswälder. Die Erweiterung des Wildnisgebietes ist daher auch ein wichtiger Beitrag zur Erreichung der Naturschutzziele Österreichs und zum Klimaschutz," betont Enzenhofer abschließend.

16.05.2017. Die Österreichischen Bundesforste (ÖBf) und die Naturfreunde haben eine neue Form des Naturerlebens geschaffen: die sogenannten "WohlfühlWege". Sie sind vielfältig im Charakter, wunderschön und bestens betreut. Gemeindebedienstete vor Ort sowie verschiedenste Vereine sorgen dafür, dass die Wege gut begehbar und sicher sind. Ein erster WohlfühlWeg wurde in der niederösterreichischen Gemeinde Pressbaum eröffnet. Startpunkt ist beim Bahnhof Rekawinkel. Mehr dazu siehe www.oesterreich-info.at/themen/wohlfuehlwege.htm.

WohlfühlWege vergrößern

08.05.2017. Unter den "Treibstoffen des Schreibens" sind Kaffee, Alkohol und Tabak die Klassiker: Von Robert Musil bis Ingeborg Bachmann setzten viele berühmte AutorInnen auf die stimulierende Wirkung dieser Genussmittel. Für andere wie Ernst Jandl war das Hören lauter Musik oft unverzichtbar für ihr . Selbstversuche mit bewusstseinserweiternden Substanzen gehören ebenso zur Literaturgeschichte wie jene SchriftstellerInnen, deren literarische Fantasie von äußerster Konzentration, Askese und Selbstdisziplin abhängt.

Schreiben

Das Literaturmuseum der Österreichischen Nationalbibliothek widmet sich all diesen Phänomenen in seiner neuen Sonderausstellung "Im Rausch des Schreibens". Wertvolle Original-Objekte von Heimito von Doderer bis Falco beleuchten eine Schreibarbeit zwischen literarischer und persönlicher Grenzerfahrung. Außergewöhnliche fotografische (Selbst-) Inszenierungen und kulturhistorische Dokumente begleiten die Texte, ebenso Hörbeispiele und Filmausschnitte. Mit insgesamt über 170 Original-Exponaten präsentiert "Im Rausch des Schreibens" Literatur zwischen Exzess und Askese. Zu sehen ist die Ausstellung noch bis 11. Februar 2018 im Literaturmuseum der Österreichischen Nationalbibliothek (Grillparzerhaus, Johannesgasse 6, 1010 Wien).

25.04.2017. Einmal um ein überlebensgroßes Ohr spazieren oder die eigene Lautstärke beim Schreien messen: Der österreichische Hörimplantate-Hersteller MED-EL lädt Interessierte ein, in einer interaktiven Ausstellung kostenlos spannende Stationen auszuprobieren. "Der Hörsinn ist der leistungsfähigste und empfindlichste unserer Sinne. Wir brauchen ihn um am Leben teilzuhaben", sagt DI Ewald Thurner, Area-Manager von MED-EL Österreich (). Im einzigartigen Ambiente des Palais Liechtenstein haben Sie am 3. Mai 2017 die Möglichkeit, mehr über den Hörsinn zu erfahren: seine Wichtigkeit, schädliche Einflüsse und neue Hilfsmittel bei Schwerhörigkeit. Öffnungszeit: 13 bis 18 Uhr. Adresse / Navi: 1090 Wien, Fürstengasse 1. Durch den Nachmittag mit Gewinnspiel führt Peter Rapp.

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Das Programm: Bestaunen Sie das Riesenohr; Schreiraum: Testen Sie, wie laut Sie schreien können und lassen Sie sich dabei fotografieren; Noiseman: Finden Sie gemeinsam mit dem Schallforschungsinstitut heraus, wie laut Sie Musik hören; Binaurales Hören: Probieren Sie, welchen Unterschied es macht, ob Sie mit beiden oder nur einem Ohr hören; Band "Federspiel": Erwürfeln Sie ein Musikstück; Fortschritt: Erfahren Sie, welche heutigen technischen Innovationen Ludwig van Beethovens Taubheit geheilt hätten; Knochenleitung: Versuchen Sie über den Knochen zu hören; Rückblick: Interessante Exponate aus der HNO-Medizingeschichte des Josephinums; Gehörtest: Testen Sie ihr Gehör beim Tag der offenen Tür im "ZENTRUM HÖREN" vor Ort.

18.04.2017. Am 11. April ist Welt Parkinson Tag. Gleichzeitig gibt es 2017 ein Jubiläum: Heuer vor 200 Jahren beschrieb der britische Arzt James Parkinson erstmals die Anzeichen der nach ihm benannten Erkrankung. Zu diesem Anlass starten der österreichische Dachverband der Selbsthilfe Parkinson gemeinsam mit dem biopharmazeutischen Unternehmen AbbVie eine österreichweite Umfrage, die erheben soll, wie es Menschen mit in Österreich wirklich geht. Ziel ist es, den Stimmen Betroffener mehr Gehör zu verschaffen, um Verbesserungen zu erzielen. Die Umfrage wird in Zusammenarbeit mit dem Marktforschungsinstitut Spectra durchgeführt. Den anonymen Fragebogen gibt es bei der Parkinson Selbsthilfe Österreich oder unter .

23.04.2017. Irgendwie finde ich es "mühsam", dass die alljährlich verliehenen Romys so oft dieselben Personen verliehen bekommen. Besser sollte eine Person immer nur 1 x die Romy für eine bestimmte Kategorie bekommen können. So kommen auch Personen an die Reihe, die zwar auch hervorragende Leistungen erbracht haben, deren Fan-Gemeinde aber kleiner ist als bei Serien-HeldInnen. Und dass der Romy-Moderator und die Romy-Moderatorin selbst unter den Romy-Nominierten sind und sich gegebenenfalls selbst zum Romy-Gewinn gratulieren können (was ja bei Andi Knoll tatsächlich der Fall war) ist meiner Ansicht nach "peinlich".

  • Anmerkung: Beim kann jeder Schauspieler / jede Schauspielerin nur ein einziges Mal gewinnen.

21.03.2017. Charlotte Ludwig wird im Dezember in Pension gehen. Einen "Ruhestand" hat sie jedoch nicht vor. Ganz im Gegenteil: Sie verwirklicht sich ihren Lebenstraum und widmet sich nun ganz ihrer Karriere als Wienerlied-Sängerin und Kabarettistin. Dabei tritt sie solo () und als Sängerin des Wienerlied Trios "Reisfleisch" auf ().

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13.02.2017. Lust, maßgeschneiderte Tätigkeitsfelder zu gestalten und gleichzeitig neue Lösungen für unsere Gesellschaft zu erfinden? Die "Innovationswerkstatt: Lebenserfahrung 2017" gibt das Rüstzeug dazu. Zwischen 50 und 60 Jahren endet für viele Menschen die "erste berufliche Laufbahn" oder bietet nur noch wenig Entwicklungsmöglichkeit. Gleichzeitig verfügen wir in diesem Alter über umfangreiche Erfahrung, Energie und Gestaltungswillen. Wie lässt sich das unter einen Hut bringen? Man gestaltet sich selbst eine neue, maßgeschneiderte Tätigkeit, z.B. eine soziale oder gesellschaftliche Dienstleistung. In diesem Bereich ist der Bedarf nach innovativen Ansätzen besonders groß, denn unsere Gesellschaft verändert sich rasch.

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Foto © Institut METIS

Die "Innovationswerkstatt: Lebenserfahrung 2017" ist eine neue Form der Kurzausbildung. Sie befähigt Menschen zusammen mit Gleichgesinnten den spannenden Schritt vom alten Job zur neuen selbstgestalteten Tätigkeit. Etwa 20 TeilnehmerInnen kommen an vier Wochenenden in Mörbisch am Neusiedler See zusammen, krempeln die Ärmel auf und lernen durch praktisches Tun, wie man ganz konkret neue Lösungen für soziale und gesellschaftliche Probleme erfindet. Die Lernbegleitung übernehmen zwei international erfahrene Professoren der Fachhochschule (FH) Burgenland. Die Grundlage für diese Initiative wurde im Rahmen des "Europa-Instituts Erfahrung und Management – METIS" erarbeitet, in dem die FH Burgenland, die Rheinische FH Köln und die FH St. Gallen zusammenarbeiten.

11.02.2017. Dr. Peter Battistich ist Psychologe, Psychotherapeut und Coach. Er und sein Team bietet regelmäßig Events in kleinen Gruppen zu den Themen Persönlichkeitsentwicklung, Gesprächstherapie und Körpertherapie an. Im Rahmen zertifizierter Fortbildung und in Zusammenarbeit mit Netzwerkpartnern werden auch Coaching und Supervision für BeraterInnen und Führungskräfte angeboten. Detailinformation sowie Infos zu allen weiteren Leistungen des Teams rund um Dr. Battistich finden Sie auf der Website . Adresse: 1070 Wien, Mariahilferstraße 88a/1/2/6. Telefonische Anfragen unter (0)676 / 3057812 oder per E-Mail an peter@battistich.at.

Dr. Peter BattistichDr. Peter Battistich
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09.02.2017. Mit einem großartigen Programm kann heuer das 21. OsterKlang-Festival aufwarten (). Von 3. bis 16. April steht im Theater an der Wien, im Wiener Konzerthaus und in der Hofburgkapelle die Kunstform "Tanz" in seinen vielfältigsten Facetten im Mittelpunkt. Erstmals ist das international renommierte Norwegische Nationalballett zu Gast im Theater an der Wien und präsentiert gleich zwei choreografisch wie musikalisch spannende Ballettabende: Am 3. April steht "Gespenster" ("Ghosts"; untenstehendes Foto links) nach dem Drama von Henrik Ibsen mit Musik des Jazz-Trompeters Peter Molvær auf dem Spielplan des Osterfestivals – ab 8. April zeigt die Compagnie aus Oslo das Ballett "Carmen" des Choreografen Liam Scarlett (untenstehendes Foto rechts).

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Fotos © Erik Berg [Werbung/PR]

Zum "Höllentanz" laden der Conférencier Georg Wacks und sein Ensemble ab 5. April in das legendäre Kabarett "Hölle" ein. Von der jüdischen Tanzparodie "In Großwardein" bis Loïe Fuller’s "Die Göttin des Lichts" gelangen kuriose wie denkwürdige Tanzschlager zur Aufführung.

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Rechtes Foto © Herwig Prammer [Werbung/PR]

Mit virtuoser Einfühlungsgabe und einer gesunden Portion Humor nimmt Elisabeth Kulman (siehe untenstehende Fotos, rechts) in ihrem neuen Soloprogramm "La femme c’est moi" ihr Publikum mit auf eine abenteuerliche Achterbahnfahrt durch die Welt der Gefühle - über allem steht dabei die ungebändigte Liebe zur Freiheit. Sie wird dabei von einem hochkarätigen Musikerensemble begleitet, am 12. April im Theater an der Wien. Ganz im Zeichen des "Ballet Russe" steht das Konzert am Gründonnerstag: Unter der musikalischen Leitung von Alexander Sladkovsky spielt das Staatliche Sinfonieorchester Russland die "Romeo und Julia"-Suite von Sergei Prokofiew und Igor Strawinskys "Le sacre du printemps". Im Konzertabend mit dem Titel "Totentanz" geben Bariton Markus Butter (siehe untenstehende Fotos, Mitte) und Pianist Christopher Hinterhuber (siehe untenstehende Fotos, links) am Karfreitag Lieder von Franz Schubert, Modest Mussorgsky und Franz Liszt in der Hofmusikkapelle zum Besten.

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Foto © Nancy Horowitz (links), Matthias Creutziger (Mitte), Stephan Polzer (rechts) [Werbung/PR]

Unter der Leitung ihres Chefdirigenten Philippe Jordan präsentieren die Wiener Symphoniker am Ostersonntag traditionellerweise ihren Frühling in Wien und schließen mit diesem Konzert das Festival OsterKlang Wien. Im blumengeschmückten Großen Saal des Wiener Konzerthauses erklingt 2017 ein frühlingshaftes Programm mit einer dezidiert amerikanischen Note. Zu hören sind neben u. a. Leonard Bernsteins "Symphonischen Tänzen" aus der "West Side Story" auch zwei von Jazz- und Broadway-inspirierte Werke George Gershwins: das "Konzert in F für Klavier und Orchester in F" sowie die Symphonische Fantasie "An American in Paris." Solist ist Jean-Yves Thibaudet.

01.02.2017. Der Kneipp Verlag Wien () ist Österreichs größter Gesundheitsbuchverlag. Er bietet unzählige Bücher zu den Themen Ernährung, Gesundheit, alternative Medizin und Lebenslust sowie ein überaus nett gestaltetes und informatives mit aktuellen Buchtipps, AutorInnen-Porträts, Hintergrund-Informationen und Expertenwissen. Aktuell ist ein Interview mit Elisabeth Fischer online, der Pionierin der basisch-vegetarischen Küche. In ihrem 49. Buch (!) "Bowls – Alles aus einer Schüssel" erfahren Gesundheitsbewusste, warum es basisch besser geht, wie man schnell abnehmen kann und warum Schüsseln so praktisch sind.

Kneipp Verlag Bowls Kneipp Verlag Frühjahrsprogramm
Fotos © kneipp verlag [Werbung/PR]

23.01.2017. Winnetou und Old Shatterhand zählten zu den Helden einer ganzen Generation. Durch die Bücher von Karl May selbst, aber auch durch Langspielplatten und Filme wurden die beiden zu Ikonen für Brüderlichkeit und unerschrockenem Mut bei der Bekämpfung des Bösen. In Österreich gibt es einen Ort, in dem jeden Sommer dieser ewige Traum auf eindrucksvolle Weise aufleben darf: die Freilichtbühne Gföhlerwald in (Waldviertel; Niederösterreich). Sie feiert heuer ihr 30-jähriges Jubiläum!

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Um das Ereignis gebührend zu feiern, gibt es heuer von 7. bis 9. Juli einen einmaligen Festakt mit Starbesetzung. Für das Jubiläumsstück "Winnetou & Old Shatterhand" konnten u.a. Anja Kruse, Waterloo, Hans Georg Heinke, Bruno Thost und Thomas Koziol engagiert werden. Mein Tipp: Möglichst bald Tickets kaufen, denn die Kartenzahl ist begrenzt. Die Karten kosten 12,- Euro für Kinder von 6 bis 14 Jahren und 24,- Euro für Erwachsene. Infos, Termine und Kartenbestellmöglichkeit auf .

18.01.2017. Die Österreichischen Bundesbahnen (ÖBB) haben ihre neuen "Plus-Angebote" für 2017 vorgestellt. Aktuell gibt es 51 Freizeitangebote, die flexibel mit Bahnreisen kombinierbar sind. Die Interessensgebiete reichen vom Museumsbesuch, über Bergwandern, bis hin zum Wohlfühltag in einer Therme. Mehr dazu siehe .

ÖBB Plus Angebote
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06.12.2016. In hektischen Zeiten wirkt das wie Medizin: ein besinnlicher Rückzug ins Kloster. Das bisher schon angebotene 10-tägige Klosterfasten im Stift Geras wird schon Ende Dezember um fünf "Klosterklausuren" erweitert: a) die unglaublich beruhigende "Stille-Klausur" (mehrere Tage schweigend im Kloster verbringen, zur Ruhe kommen und in eine innere Stille finden), b) die "Kräuter-Klausur" (Kräuter kennenlernen und selbst Produkte daraus herstellen), c) die "Kreativ-Klausur" (mittels kreativem Malen, Fotografieren und Singen von gregorianischen Chorälen "die eigene Mitte finden"), d) "Exerzitien" (geistliche Übungen in Begleitung eines Prämonstratenser Chorherren) und e) "Pilger-Klausur" (Waldspaziergänge in der Region und Ausflüge in den Nationalpark Thayatal).

Ing. Alexander Graffi Stift Geras
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"Eine Klosterklausur ist eine ganz persönliche Zeit, eine Zeit nur für sich", meint der neue Pächter des Gästehauses Ing. Alexander Graffi. "Die Dauer ist in der Regel fünf Tage, von Sonntag bis Freitag." Mehr dazu auf oder

25.11.2016. Leiden Sie unter Atemnot oder Kurzatmigkeit? Begleitet Husten die körperliche Anstrengung? Wenn Ihnen z.B. beim Stiegensteigen in unangenehmer Weise "die Luft wegbleibt", könnte die Ursache dafür sein. Im fortgeschrittenen Stadium dieser chronischen Lungenkrankheit verursachen dann schon kleinste Anstrengungen Atemnot, sodass die der Betroffenen immer mehr eingeschränkt ist. Aber auch Menschen, die an Asthma oder anderen Atemwegs- und Lungenerkrankungen leiden, erleben in ihrem Alltag oft deutliche Einschränkungen.

Den Alltag zu meistern, ohne schnell aus der Puste zu kommen und endlich wieder aktiv am Leben teilhaben zu konnen, dafür hat die Plattform "Mehr Luft – Unterstützung bei Asthma und COPD" nun ein einzigartiges Videoformat veröffentlicht. Der interaktive Onlinekurs auf verbindet nützliche Alltagstipps mit Anleitungen für spezielle Atemtechniken und richtiges Training. Der Kurs hilft Patienten selbst aktiv zu werden und ihre Lebensqualität spürbar zu erhöhen. Mit geringem Aufwand konnen große Erfolge erzielt werden: Tätigkeiten, die zuvor noch unüberwindbare Hürden dargestellt haben, sind mithilfe des richtigen Trainings wieder zu bewerkstelligen. Den Einkauf nachhause zu tragen oder einen ausgiebigen Spaziergang an der frischen Luft zu machen, all das kann mit einfachen Tipps wird wieder möglich werden.

Mehr Luft Online Kurs
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Der in einzelne Lektionen unterteilte Onlinekurs begleitet zwei betroffene Lungenpatienten durch ihren Tag und zeigt anhand eines Tagesablaufs ganz konkrete Möglichkeiten, Tipps und Tricks, die einfach und unkompliziert in den Alltag integriert werden können. Denn schon durch die Anpassung der gewohnten Tätigkeiten an die körperliche Leistungsfähigkeit, aber auch durch Einsatz von Hilfsgeräten und einfache Tricks kann das tägliche Leben deutlich leichter bewältigt werden.

Der Kurs wurde unter der medizinischen Leitung von Prim. Dr. Gert Wurzinger (Vorstand der Pulmologischen Tagesklinik des Landeskrankenhauses Graz Süd-West und [seit 2004] Vorstand der Abteilung für Lungenkrankheiten am Landeskrankenhaus Hörgas-Enzenbach) entwickelt. Den sportphysiologischen Teil steuerte Mag. Dr. Helmut Simi bei, die atemphysiotherapeutische Beratung leistete Renate Waldhauser, die ergotherapeutische Beratung Nicol Perschler, BSc. Das gesamte Projekt wird von Chiesi Pharmaceuticals GmbH im Rahmen der Plattform unterstützt.

08.11.2016. Am 19. und 20. November feiert die "spielespass" () Premiere in der Messe Wien. Die "spielespass" ist die Neuauflage des traditionell im Herbst in Wien stattfindenden Spielefestivals. Ausgerichtet wird die Messe von Reed Exhibitions, dem Exklusivbetreiber der Messe Wien. 40 Aussteller und vertretene Marken sind mit dabei; darunter namhafte Anbieter. Alles in allem werden bei der "spielespass" 325 Top-Spiele und Spieleneuheiten präsentiert. Die Spiele können in der Spielothek (Halle B der Messe Wien) ausgeliehen und an den Spieltischen getestet werden. Neu ist, dass alle Informationen über die Spiele bereits im Vorfeld abrufbar sind.

Spielespass Spielemesse 1Spielespass Spielemesse 2 [Werbung/PR]

Für den Vorort-Verkauf konnte das Unternehmen Spielwaren Heinz als Kooperationspartner gewonnen werden. Der Shop von Spielwaren Heinz ist in die Spielothek eingebunden, zusätzlich sind Planet Harry, Wunderholz, Feuerland Spiele und BNP GmbH als Händler vertreten. Tickets gibt es online ab 6,- Euro; (Enkel-) Kinder unter 6 Jahren besuchen die "spielespass" gratis. Das Eintrittsticket für Erwachsene kostet 10,- Euro; der Familienpass 24,- Euro. Das neue Spielefestival findet zeitgleich zur Comic und Entertainment Expo VIECC Vienna Comic Con statt. Mehr dazu auf .

10.10.2016. Von 29. bis 30. Oktober gibt es einen Pflichttermin für Katzen-LiebhaberInnen: die "Cat-Worldshow" in der Marxhalle in . Aus vielen Ländern der Welt reisen die schönsten Katzen der verschiedensten Rassen nach Wien, um hier zum Weltsieger 2016 gekürt zu werden. Weit mehr als 1000 wunderschöne Rassekatzen werden erwartet!

Cat-Worldshow

Im Jahr 1871 fand die erste internationale Katzen-Ausstellung statt, im Crystal Palace in London. Der Erfolg war so überwältigend, dass auch andere Länder Katzenausstellungen machten, immer mehr Katzenzüchter und Katzenliebhaber, insbesondere auch Kinder, hatten Interesse daran, die Katzen herzuzeigen und die unterschiedlichen Schönheiten zu bewundern. Die Katzen- Ausstellung interessiert Besucher, die Interesse an eine Katze haben oder einfach nur über ihren Murli erzählen wollen. Und die Kinder wollen eine Katze bestaunen und ein Katzenbild mit Informationen über die Rasse mitnehmen. Und wenn es auch Jungtiere zu sehen gibt, ist die Freude groß. Für die Katzen ist es spannend oder nervig, so viele Artgenossen und Besucher auf einem Fleck zu sehen. Und wenn die Katze nicht mehr mag, dann rollt sie sich einfach auf ein Schläfchen in der mitgenommenen Kuschelhöhle zusammen und lässt sich schlafend bestaunen. Öffnungszeiten, Eintrittspreise und alle Infos zur Show auf .

04.10.2016. Heute ist Welttierschutztag – ein wichtiger Tag, denn Tiere und Menschen mögen sich zwar auf vielfältige Weise unterscheiden, im Schmerz und Leid sind sie hingegen gleich. Auch die Österreichische Buddhistische Religionsgemeinschaft (ÖBR) nimmt den Tag zum Anlass, mehr Bewusstsein dafür zu entwickeln, dass jeglichen Lebewesen – so gut dies möglich ist – Achtsamkeit entgegengebracht werden sollte.

ÖBR-Präsident Gerhard Weissgrab: "Es gibt nichts, das dem Menschen hier gegenüber dem Tier ein höheres Recht auf dieses Streben einräumt. Unser stärker ausgeprägtes Reflexionsvermögen verpflichtet uns aber als Menschen zu einer höheren Verantwortung dem Tier und unserer Umwelt gegenüber. Diese Verantwortung lässt sich am besten umsetzen, indem wir uns um kleine Schritte bemühen: Zum Beispiel weniger Fleisch essen, beim Einkauf darauf zu achten, wo die Produkte herkommen und wie sie produziert wurden usw.

Martinigans Tierschutz Tierschutz Schweinezucht vergrößern

'Wir können nicht die ganze Welt retten', wird oft als Ausrede gebraucht, wenn unser Anteil an der Verbesserung dieser Welt eingefordert wird. Nein, die ganze Welt retten können wir nicht, das verlangt auch niemand ernsthaft von uns. Aber unseren Beitrag dazu, den können wir leisten. Vielleicht verhindert der konsequente Umstieg vom Plastik- zum Papiersackerl den qualvollen Erstickungstod einer Meeresschildkröte. Auf den ersten Blick mag diese Abkehr vom Plastiksackerl nichts mit Vermeidung von Tierleid zu tun haben, aber die Wahrheit schaut anders aus. Unser Handeln hat immer Folgen, auch wenn sie uns oft verborgen bleiben und nicht bewusst sind. Auch der konsequente Verzicht auf Fleisch und Tierprodukte aus Landwirtschaftsindustrie und Tierfabriken reduziert ganz viel Tierleid. Dafür gibt es gute alternative Bezugsquellen.

Endgültig vermieden wird das Leiden der Tiere allerdings erst dann, wenn wir auch auf die Tierprodukte aus diesen alternativen Bezugsquellen verzichtet haben und die Produzenten auf wertvolle Naturprodukte umgestellt haben, bei denen Tiere nur mehr Partner, aber keine Lebensmittel mehr darstellen. Das mag wohl ein Ziel in sehr weiter Ferne sein und bis wir diesen Schritt getan haben, können wir täglich mit ein wenig Achtsamkeit viele kleine Veränderungen vollziehen. Letztendlich nicht mehr und nicht weniger als zum Wohle aller fühlenden Wesen!"

09.09.2016. In Wien wird – hoffentlich – die Vergnügungssteuer abgeschafft. "Damit wird Wien als Veranstaltungs- und Konzertmetropole noch ein Stück attraktiver", so Stadthallen-Chef Wolfgang Fischer. "Die Entlastung von 5 Millionen Euro für die VeranstalterInnen schafft noch mehr Freiheit vor allem auch kleineren VeranstalterInnen. Dadurch wird die Kulturszene in Wien noch bunter und noch vielseitiger, als sie es bisher schon war. Das schafft langfristig zusätzliche Arbeitsplätze und leistet einen wichtigen Beitrag für Wiens Wirtschaftswachstum." Siehe auch unsere Event-Pinnwand auf .

08.09.2016. Echte Traditionen, liebliche Landschaften und ein Glaserl zum Verkosten – der Weinherbst Niederösterreich gilt für Genießer und Weinliebhaber als die schönste Zeit im Jahr. Heuer steht neben einer Vielzahl an geselligen Weinfesten vor allem ein aktives Programm mit gemütlichen Wanderungen, genussvollem Radfahren und wissenswerten Weinführungen im Vordergrund. Angebote, den Weinherbst aktiv zu erleben, gibt es mehrere; z.B. eine Wanderung mit dem Winzer bzw. der Winzerin durch die Weingärten, bei der Weinlese mithelfen oder sich ein Rad mieten und damit von Kellergasse zu Kellergasse radeln.

Weinherbst 1 Weinherbst 1

NÖ Landesrätin Dr. Bohuslav bei der Präsentation der Weinherbst-Niederösterreich-Broschüre: "Wenn man alle Weinpfade und Kellerstraßen aneinander reiht, kann man mehr als 800 Kilomoter erkunden kann. Das entspricht der Strecke von Wien nach Hamburg – die längste Weinstraße in Europa." Als Möglichkeiten zum Kennenlernen bieten sich Fahren, Radeln oder Wandern an. In Mistelbach gibt es darüber hinaus ein "Weinherbst-Taxi". Bis zu 8 Personen gleichzeitig können damit sicher wieder nachhause kommen. Mehr dazu auf . [Gastbeitrag von Josef Kastl]

31.01.2016. Heuer mit Tausenden duftenden Rosen und einer charmant choreographierten Eröffnung: der Ärzteball 2016 – einer der schönsten Bälle Wiens. Ein Foto von der wunderschön beleuchteten Hofburg siehe .

Ärzteball 2016 1 Ärzteball 2016 1 vergrößern

06.01.2016. Es ist die größte Freiwilligen-Aktion in Österreich: Sage und schreibe 85.000 SternsingerInnen ziehen von Haus zu Haus, bringen Segenswünsche und bitten um eine Spende. Das gesammelt Geld kommt notleidenden Menschen in Afrika, Lateinamerika und Asien zugute. Am Türstock schreiben sie mit Kreide die Namen der drei Weisen aus dem Morgenland ("Heilige Drei Könige"): Caspar, Melchior und Balthasar, eingerahmt von der neuen Jahreszahl.

Heilige Drei Könige 1 Heilige Drei Könige 2 vergrößern

Auch ich wünsche allen unseren LeserInnen Glück und Gesundheit für 2016!

25.12.2015. in Zeiten des Klimawandels: Statt und , Gänseblümchen und nur ganz oben etwas Schnee. Wir wanderten – erstmals um diese Jahreszeit – auf den Schwarzkogel; erreichbar von der Spitzenberger Alm, unweit der Nationalparkhütte am Hengstpass ().

Gänseblümchen vergrößern

Dort hatten wir schon beim Anstieg einen herrlichen Blick auf das Warscheneck und das Tote Gebirge. Im Gipfelbuch dann – 1554 Meter über dem Meer – Weihnachtsgrüße und Frühlingsgefühle.

Gänseblümchen vergrößern

28.09.2015. Früh Aufstehen hat sich heute gelohnt. Im südwestlichen Nachthimmel gab es ab 4.47 ein Weltraumspektakel, das nur alle paar Jahrzehnte zu sehen ist: Vollmond + totale Mondfinsternis + sehr nahe Position zur Erde + besonders groß erscheinend (wegen des Vergrößerungseffektes des gekrümmten Abschnittes der Erdatmosphäre) + besonders schöne Rotfärbung (wegen der Staubpartikel in der Erdatmosphäre). Hier meine beiden schönsten Fotos vom Supermond 2015:

Supermond 1 vergrößern

Supermond 2 vergrößern

03.09.2015. Ist die Schnellzahlfunktion einer ein Sicherheitsrisiko? Lesen dazu den Blog-Beitrag im "Produkt Blog" auf .

31.07.2015. Zweimal Vollmond in einem Kalendermonat – ein Ereignis, das durchschnittlich nur alle zweieinhalb Jahre Auftritt. Im englischsprachigen Raum nennt man es "blue moon". Fotografiert am frühen Nachthimmel über dem Attersee:

blue moon vergrößern

12.07.2015. Den Sommer nutzen viele, um ihrem jeweiligen ausführlich zu fröhnen. Manche widmen ihm ihren Urlaub (siehe z.B. den Blog-Beitrag vom 23.06.2015 im ). Der Trend ist europaweit im Steigen – allenortens gibt es "Akademien" mit Kreativprogramm, Kreativ-Workshops und Kreativ-Reisen. Auch wir schenken ab sofort dem Thema vermehrte unsere redaktionelle Aufmerksamkeit und bringen eine Reihe von Beiträgen zu diversen Hobbys und Kunstfertigkeiten. Den Anfang macht eine Kunstfertigkeit, die es schon seit vielen Jahrtausenden gibt: .

Töpfern 6 Foto (C) Hemera Techn. Inc. Töpfern 5 Töpfern 7

24.05.2015. Gestern war ich 6 Stunden lang in "urbo kune" – einer "urbanistischen Oper in mehreren Akten und sehr vielen Aufzügen". Eine "Oper" konnte ich keine orten; vielmehr so etwas wie einen Indoor-Festival-Mix aus Vorträgen, Konzerten, Live-Kreidemalerei-Performance, Lesungen, Installationen, Schach und Matratzenlager. Veranstaltungsdauer: ein Tag und eine Stunde. Hintergrund: eine Idee von Jan Tabor, den BewohnerInnen der europäischen Regionen eine gemeinsame Stadt zu geben, die als Kulturhauptstadt Europas ein geistiges Zentrum der Union und ein Kristallisationspunkt für eine freudvolle emotionale Indentifikation mit dem gemeinsamen Haus werden könnte. Siehe auch die Facebook-Seite von urbo kune auf . Gefällt mir! Hier meine Impressionen von dieser Veranstaltung (Wiener Konzerthaus, 23.-24.05.2015):

YouTube Video in voller Grööe abspielen

28.03.2015. Heute scheint irgendwie unser Glückstag zu sein. Ich habe uns aus den gestern gelegten Eiern unserer Garten-Hühner (siehe dazu auch die Einträge im ) zwei Spiegeleier machen wollen. Beim Aufschlagen vom ersten Ei eine Überraschung: ein Doppeldotter! Kurze Zeit später wurde die Überraschung zur Doppel-Überraschung. Auch das zweite Ei war ein "Zwilling"! Anschließend gab es Spiegelei ("sunny side down") mit frisch geschnittenem Schnittlauch aus dem Garten; dazu ein Toast und eine Tasse Kaffee. Ein wahres Festessen!

Spiegelei Doppeldotter 2 Spiegelei Doppeldotter 2

20.03.2015. Sonnenfinsternis über weiten Teilen Europas. Meine dritte (nach der partiellen am 15.12.1982 und der totalen am 11.08.1999). Besonders beeindruckt hat mich diesmal die ebenmäßige Schüsselform, die die Sonne durch das Vorschieben des Mondes gebildet hat – auf den Fotos erscheint sie wie ein flach liegender Halbmond. Und der deutlich spürbare Temperaturrückgang (von 4 Grad Celsius vor dem Eintreten des Mondschattens bis knapp über 0 Grad Celsius nach dem Höhepunkt der Abdeckung). Bestimmt keine zufällige Koinzidenz: der Wind, der dabei aufgekommen ist. .

Mit den Einstellungen habe ich mich vorab ein wenig "gespielt", um dann – wenn es so weit ist – optimale Ergebnisse zu erzielen. Für die Fotoaufnahmen habe ich mir aus alten Röntgenbildern runde Scheiben ausgeschnitten, die ich in den Objektivring einsetzte bzw. außen am Rand mit etwas Klebeband befestigte. Zwischendurch habe ich ein wenig mit der Belichtungsdauer experimentiert.

In manchen Foto-Situationen unverzichtbar: der "Bohnensack". Das ist ein mit bohnenähnlichen Dingen gefüllter Sack, der weit besser als jedes Tisch- oder Dreibeinstativ ist (mehr Platzierungsmöglichkeiten, wesentlich bessere Standfestigkeit). Es gibt ihn in verschiedenen Größen – je nachdem, ob man ihn nur für die Kamera oder als Auflage für ein leistungsfähiges Teleobjektiv verwenden will. Bei Amazon bestellbar.

Sonnenfinsternis 02 Sonnenfinsternis 05

Längere Belichtungszeiten bewirkten mehr Blautöne (etwa 1/500 Sekunde), kurze Belichtungszeiten (1/8000 Sekunde) gingen in Richtung Schwarz. Das hat bestens funktioniert. Hier eine Auswahl der Bilder. Wollt ihr sie größer sehen, einfach auf das Foto klicken:

Sonnenfinsternis 07 Sonnenfinsternis Temperatur

07.12.2014. Winterwandern im Nationalpark Kalkalpen. Weil derzeit nur ein paar Zentimeter Schnee liegen, konnten wir mit dem Auto von Windischgarsten aus die Straße hinauf Richtung Wurbauerkogel und dann (sogar ohne Ketten!) bis zum Parkplatz "Haslersgatter" beim ÖBf-Häuschen fahren. Von dort ging es dann hinunter zum Steyrsteg. Wie herrlich so eine Winterwanderung sein kann!

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