Kräuterbad / Kräuterbäder

Kräuterbäder wirken nicht nur entspannend und hautreinigend, sie entfalten die gleiche oder ähnliche Wirkungen wie das Trinken von Kräutertee, da die Haut in der Lage ist, Wirkstoffe aufzunehmen und im Körper zu verteilen. Wie bei jeder medizinischen Anwendung muss daher auf die Dauer der Anwendung, die Häufigkeit der Anwendungen, die Menge der dem Badewasser zugefügten Stoffe und die Verträglichkeit (mit besonderem Augenmerk auch auf allergische Reaktionen) geachtet werden. Dazu siehe auch Stichwort Aromatherapie / Aromabad. Kräuterdampfbäder (Svedana) sind ein wesentlicher Bestandteil von Ayurveda-Kuren. Der Kopf bleibt dabei frei und wird durch das Umbinden nasser Tücher kühl gehalten.