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Kamillenbad

Kamille findet vorwiegend Verwendung in Teezubereitungen, in Salben, Ölen und Badezusätzen. Die wohltuende Wirkung eines Kamillenbads sind: entzündungslindernd (auch bei ), unterstützend bei vielen Hautkrankheiten, zur besseren Wundheilung.

Ein Basisrezept für ein Kamillenbad besteht aus 300 bis 500 Gramm Kamillenblüten, die mit 5 Liter Wasser überbrüht werden. Dann 12 Minuten ziehen lassen und durchseihen. Das Ganze dem 25 bis 38 Grad Celsius warmen Badewasser zusetzen. Schnellvariante: in ein Baumwoll- oder Leinensäckchen füllen und bei der Einlaufstelle ins heiße Badewasser geben (Tipp: das Säckchen am Wasserhahn festbinden, damit es nicht vom Wasserstrahl fortgetrieben werden kann).

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