Fischöl

Fischöl enthält jede Menge an  Omega-3-Fettsäuren, was es – in richtiger Dosierung – zu einem Nahrungsergänzungsmittel zur Gesunderhaltung dienen kann. Das betrifft vor allem die Augen (unter anderem auch zur Vorbeugung vor altersbedingter Makuladegeneration) sowie Herz und Kreislauf. Mögliche Wirkungen: Verbesserung der Fließeigenschaft des Blutes, Hemmung der Blutgerinnung, Verminderung der Gefahr von Gefäßverstopfung bzw. entzündungsbedingten Krankheiten, positive Beeinflussung des Fettstoffwechsels, insbesondere des Triglyzeridspiegels; eventuell regulierende Effekte bei Herzrhythmusstörungen. Vor einem Verzehr von Fischölpräparaten empfiehlt sich ein informatives Gespräch mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin.