Krimmler Wasserfälle

Die Gerlos-Bundesstraße (B165) von Zell am Ziller (nördlich von Mayrhofen; Tirol) nach Mittersill (Salzburg) zählt zu den landschaftlich schönsten Autorouten der Welt. Bereits auf Salzburger Gebiet, an der Gerlos-Mautstraße, liegt Krimml. Ein reißender Fluss durchschneidet das Tal und stürzt in drei Etappen 380 Meter in die Tiefe. Das ist der Welt fünfthöchster und Europas höchster Wasserfall! Internet-Tipp: www.oesterreich-info.at/salzburg/krimml.htm.

Foto © Andreas Hollinek

Weiter südlich dann bahnt sich das reißende Gewässer seinen Weg durch eines der schönsten Hochgebirgstäler der Alpen, das Krimmler Achental. Das 19 Kilometer lange Tal liegt im Gebiet des Nationalparks Hohe Tauern. Die Gegend ist durch verschiedene Wanderrouten (auch entlang der Krimmler Ache) sehr gut erschlossen. Die Krimmler Wasserfälle erhielten 1967 das Naturschutzdiplom des Europarates.

Foto © Andreas Hollinek

• Bestaunenswert: die WasserWunderWelt Krimml (geöffnet von Anfang Mai bis Ende Oktober).
• Besuchenswert: das Krimmler Tauernhaus in 1631 Meter Seehöhe; Stützpunkt für Trekkingtouren von und nach Südtirol, und die Hochkrimml-Gerlosplatte (Almen, Wanderwege; im Winter herrliches Skigebiet).
• Sehenswert: die Pfarrkirche zum Hl. Jakobus in Krimml mit Fresken, wunderschönem Hochaltar, Kanzel und Madonna mit Kind.

Gesundheitliche Wirkungen der Krimmler Wasserfälle

Die Krimmler Wasserfälle haben – wissenschaftlich nachgewiesen – einen nachhaltig positiven Effekt auf die Atemwege (wichtig für Personen mit Asthma oder z.B. Pollenallergie). Zusätzlich hat die Geräuschkulisse des gleichmäßig herabtosenden Wassers eine entspannende Wirkung. Der sich im Umfeld der Wasserfälle bildende Wasserfallnebel erhöht die Reinigungsgeschwindigkeit der oberen Atemwege und des Sauerstoffgehaltes im Blut. Gleichzeitig verlangsamt sich der Herzschlag in Richtung Ruhepuls – ein tiefer Entspannungszustand stellt sich ein.

Tipp: Gemeinsam mit einem Team aus Sounddesignern und Komponisten wurde deshalb eine 20 Minuten Wasserfall-Meditation kreiert, die einen für kurze Zeit direkt an den Fuß des beeindruckenden Naturschauspiels holt. Einmal in das meditative 20 Minuten Stück eingetaucht, spürt man die tosenden Wassermassen, die plätschernden Bäche und den kühlenden Wassernebel. Leichtigkeit setzt ein, der Kopf wird wieder frei. Die perfekte Entspannung für zwischendurch:

• www.krimml.at/wasserfallmeditation

Siehe auch

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• Österreich (siehe auch www.oesterreich-info.at)
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