Tanzen

Tanzen zählt zu den ursprünglichsten Bedürfnissen des Menschen. Die Musik, die rhythmischen Bewegungen, die mit dem Drehen verbundenen Sinneseindrücke und das hohe erotische Erlebnispotenzial tragen dazu bei, dass Tanzen in praktisch allen Gesellschaften der Erde tief verwurzelt ist. Beliebteste Tanzveranstaltungen in Österreich (vor allem in Wien) sind die Bälle. Dazu siehe unser Stichwort Ball / Bälle / Ballsaison / Ballkalender. Für alle, die Tanzen lernen wollen oder das Tanzwissen auffrischen wollen, siehe das Stichwort Tanzkurs / Tanzkurse.

Auch im Alter erfüllt Tanzen eine wichtige Rolle: Musik und Rhythmus wirken positiv auf das Gemüt; die Bewegung erhält die Gelenkigkeit und das Gleichgewichtsempfinden; der Körperkontakt regt die Produktion von Hormonen an, was sich – wissenschaftlich nachgewiesen – sehr positiv auf die Psyche und alle Körperfunktionen auswirkt; die Gespräche mit dem Partner / der Partnerin und in der Gruppe wirken Gefühlen der Einsamkeit entgegen.

Weiters wirkt Tanzen vorbeugend gegen Herz-Kreislauf-Erkrankungen, hat positive Effekte für das Gedächtnis (Merken der Schrittfolgen) und hilft direkt und über den Umweg des Attraktivitätsbewusstseins bei Ihren Bemühungen Übergewicht hintan zu halten.

Beiträge zum Thema Tanzen in 50plus.at

• Boogie
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• Foxtrott
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• Langsamer Walzer
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• Paso Doble
• Rock 'n' Roll
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• Salsa
• Samba
• Wiener Walzer
• Tango
• Tango Argentino

Siehe auch

• Benimmregeln: Vorstellen
• Zumba ®