Orangen

Orangen enthalten eine ausgewogene Mischung aus verschiedensten Vitaminen (vor allem aber Vitamin C) und sind reich an Kalium, Kalzium sowie Phosphor. Regelmäßiger Konsum von Orangensaft stärkt das Immunsystem, wirkt gegen Wetterfühligkeit und Frühjahrsmüdigkeit. Orangensaft eignet sich gut zum aromatisieren von Topfencremes, Tees und alkoholischen Getränken. Der Auszug aus Bitterorangenschalen wirkt appetitanregend und beruhigend. Bei Zubereitungen aus Orangenschalen nur ungespritzte Zitronen aus biologischem Anbau verwenden. Besonderheit: Orangenbäume (die sich übrigens gut auch als Zimmerpflanze eignen) zählen zu den wenigen Obstbäumen, die gleichzeitig blühen und Früchte tragen können. Der Duft von Orangenbäumen ist betörend.