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Orangen

Orangen enthalten eine ausgewogene Mischung aus verschiedensten (vor allem aber ) und sind reich an , sowie . Regelmäßiger Konsum von Orangensaft stärkt das , wirkt gegen und Frühjahrsmüdigkeit. Orangensaft eignet sich gut zum aromatisieren von , Tees und alkoholischen Getränken. Der Auszug aus Bitterorangenschalen wirkt appetitanregend und beruhigend. Bei Zubereitungen aus Orangenschalen nur ungespritzte Zitronen aus biologischem Anbau verwenden. Besonderheit: Orangenbäume (die sich übrigens gut auch als Zimmerpflanze eignen) zählen zu den wenigen Obstbäumen, die gleichzeitig blühen und Früchte tragen können. Der Duft von Orangenbäumen ist betörend.

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