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Kalium

Kalium zählt zu den Elektrolyten und ist ein Alkalimetall, das in den meisten Mineralien nachweisbar ist. Zusammen mit (Na) ist es wesentlich an der Entstehung von Membranpotentialen beteiligt und beeinflusst das Erregungsverhalten von Muskeln und Nerven.

Sowohl Anstieg als auch Abfall führen zu einer Minderung der neuromuskulären Erregbarkeit. Zusätzlich ist Kalium wichtig für das Säure-Basen-Gleichgewicht im Körper, den richtigen Säuregrad von Verdauungssäften und den (Aktivator enzymatischer Vorgänge). Die Normwerte für Kalium sind bei Frauen und Männern 3,6 bis 5,1 mmol/l.

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Erhöhte Kaliumwerte im Blut durch

  • Erniedrigten pH-Wert
  • Verbrennung
  • Zellzerfall
  • Medikamente (Digitalis, Chemotherapie, Diuretika)
  • Nierenerkrankung
  • Hormonstörung (Aldosteron betreffend)
  • Familiäre Erkrankung (selten)

Beschwerden

  • Ameisenlaufen, Kribbeln (oft rund um den Mund)
  • Muskelzucken
  • Muskelschwäche, Lähmung
  • Herzbeschwerden (EKG-Veränderungen bis hin zu Kammerflimmern und Herzstillstand)

Achtung: Werte über 6,5 mmol/l sind äußerst bedrohlich und erfordern sofortige Therapie.

Erniedrigte Kaliumwerte im Blut durch

  • Erbrechen
  • Missbrauch von Abführmitteln
  • Erhöhten pH-Wert
  • Medikamente (Insulin, VitB12, Diuretika)
  • Aldosteronüberschuss
  • Morbus Cushing
  • Nierenerkrankung
  • Familiäre Erkrankung (selten)

Beschwerden

Je schneller der Kaliummangel eintritt, umso massiver die Symptome; etabliert sich der Mangel langsam, kommt es in der Regel kaum zu Beschwerden:
  • Antriebslosigkeit
  • Verstopfung
  • Eventuell Blasenlähmung
  • Muskelschwäche bis Lähmung
  • Reflexminderung
  • Herzbeschwerden (Extraschläge, EKG-Veränderungen)
  • Nierenerkrankung

Tipps

, , und in Verbindung mit umsichtiger kann einen wichtigen Beitrag zur Gesunderhaltung Ihres Körpers leisten. Reich an Kalium: , , , , , , , , ; ; , ; , , , . Siehe auch das Stichwort .

Lektorat dieser Seite durch
Dr. med. Simone Höfler-Speckner

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