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Kürbiskerne / Kürbiskernextrakt

Als Knabberei und Beigabe zu Bäckereien sind Kürbiskerne nicht nur wohlschmeckend, sondern auch gesund. Gründe dafür sind der hohe Anteil an Vitaminen sowie ungesättigten und mehrfach ungesättigten Fettsäuren.

Untersuchungen der Inhaltsstoffe ergaben: , , und ; , , , , , , und . Kürbiskerne werden von Männern gern zur Vorbeugung bzw. unterstützenden Behandlung von Prostatabeschwerden gegessen. Deren Extrakte gibt es auch in Kapselform. Werden die Verzehrempfehlungen beachtet, kann sich diese Art der Nahrungsergänzung positiv auf die Größer der auswirken.

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Weiters können Kürbiskernextrakte – in richtiger Dosierung genossen – erhöhte senken und bei Gutes bewirken. In beiden Fällen empfiehlt sich jedoch eine Absprache mit Ihrem Arzt / Ihrer Ärztin.

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