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Haselnüsse

Haselnüsse sind die Nüsse des Haselstrauches. Sie sind reich an , Fetten und (vor allem , , , und ) und . Die Hauptanbaugebiete für Haselnüsse liegen an der türkischen Schwarzmeerküste. Besonders schmackhaft: geriebene Haselnüsse plus Schokolade. Beliebter Zusatz für Bäckereien und .

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