Haferflocken
Haferflocken werden hergestellt, indem man gereinigte, geschälte und durch heißen Dampf erhitzte Haferkörner quetscht.
Dies macht Sie für den Menschen gut verdaubar und schließt die im Hafer enthaltenen Nährstoffe (Eiweiß, Fett, Kohlenhydrate, Ballaststoffe, Vitamin B) in optimaler Weise auf. Sie enthalten neben Ballaststoffen reichlich Tryptophan, aus dem der Glücks-Botenstoff Serotonin gebildet wird.
- Besonders gesund: Müsli (am besten zum Frühstück)
- Gesunde Nascherei: Haferflockenkekse
Siehe auch
Neu & aktuell
- Flohmarkt
- Aktuell: Adventmärkte
- SENaktiv Messe Innsbruck
- 3 Generationen Urlaub
- Englisch Sprachkurs
- Pinnwand Veranstaltungen
- Deutschlands kulinarische Vielfalt entdecken
- ReiseSpecial Skifahren Wintersport in der Schweiz
- Langzeiturlaub (mit Beitrag zur Zwischenvermieten / Untermieten)
- Überwintern / Auswandern (mit Beitrag zur Zwischenvermietung / Untervermietung)
- Balkenschlösser / Querriegelschlösser
- Spiele – aktiv und mobil bleiben
- Neue und aktualisierte Beiträge
- Alle Blogs auf einen Blick
- Nützlich zu wissen
- Veranstaltungen
- Reisetipps
- Thailand
Social Network 50plus
© Texte und Fotos (außer anders angegeben) sowie Datenschutz: Andreas Hollinek 2018; www.50plus.at. Inhalte ohne Gewähr. Enthält ggf. PR, Werbung + Cookies, die Werbepartner wie Google (www.google.com) zur Nutzeranalyse verwenden (E-Privacy Info). Seite mit SSL-Sicherheitszertifikat. Google+ Author. Google+ Publisher. Impressum. Siehe auch unser Pressetext Service für Unternehmen.
