Gesunde Schnellküche
Gute Zutaten vorausgesetzt, kann Schnellküche sehr gesund und bekömmlich sein. Bekömmlich auch deshalb, weil die Vielfalt am Teller speziell im Alter Verdauungsprobleme bereiten kann. Wir stellen Ihnen hier einige der Klasser der gesunden Schnellküche vor, d.h. Speisen, die man unkompliziert und ohne spezielle Kochkenntnisse selbst zubereiten kann.
Rezepte für eine gesunde Schnellküche
- Beefsteak
- Eiernockerl
- Erdäpfelgulasch / Kartoffelgulasch
- Geröstete Knödel
- Gulasch
- Hörnchen mit Ei
- Huhn-Paprika-Wok
- Huhn-Zucchini-Wok
- Käseomelette
- Nudelauflauf
- Palatschinken / Pfannkuchen / Crepes
- Polenta
- Risipisi
- Schinkenomelette
- Spaghetti
- Suppen
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