https://www.50plus.at
Blogs 50plus Facebook Gesundheitstipps Gesundheitstipps Suche E-Privacy Info Menü

MENU

Völlegefühl

Ein unangenehmes Völlegefühl nach als mengenmäßig und von der Zusammensetzung als "normal" empfundenen Mahlzeiten ist Ausdruck einer gestörten Verdauung bzw. Verdauungssaftproduktion. Häufige Begleiterscheinungen des Völlegefühls können , und sein. Bewusste Ernährung und Hausmittel können wesentlich zur Linderung bzw. Beseitigung der Unbefindlichkeitszustände beitragen.

Mögliche Ursachen von Völlegefühl

Hausmittel

Mit einer Kombination verdauungsfördernder Heilpflanzen lassen sich die Gallenblasentätigkeit anregen und eine leicht abführende Wirkung bewirken. Gute Hausmittel enthalten ätherischen Öle, die windtreibend, krampflösend und gärungswidrig bei Zersetzungsprozessen im Magen-Darm-Trakt wirken.

Bewährte Maßnahmen gegen Völlegefühl

  • oder andere Bittermittel
  • Speisen mit bzw. würzen (Achtung: Warnhinweis bei Zimt beachten!)
  • Naturheilmittel auf Basis von
  • Auflegen eines Thermophors bzw. einer elektrischen Wärmedecke
  • Darmentleerung
  • kleinere Portionen essen
  • Nahrung bevorzugen
  • Meiden von , und Süßspeisen
  • Bewegung
  • Stressreduktion bzw. Erlernen von Entspannungsmethoden (z.B. Autogenes Training)

Wenn das Völlegefühl nach obenstehenden Maßnahmen nicht nachlässt oder bei leerem Magen auftritt, ist ein Arzt aufzusuchen (eventuell Verdacht auf Probleme mit der Bauchspeicheldrüse).

aktuelle Medienliste bei Amazon

Siehe auch

Sicherheitstüren Thermen Wellness Englisch Sprachkurs Spiele

Neu & aktuell

Social Network 50plus

Facebook YouTube Instagram Twitter Deutschland Oesterreich Schweiz Amazon

oesterreich-info.at E-Privacy Info

© Texte und Fotos (außer anders angegeben) sowie Datenschutz: Andreas Hollinek 2018; www.50plus.at. Inhalte ohne Gewähr. Enthält ggf. PR, Werbung + Cookies, die Werbepartner wie Google (www.google.com) zur Nutzeranalyse verwenden (E-Privacy Info). Seite mit SSL-Sicherheitszertifikat. . Google+ Publisher. Impressum. Siehe auch unser Pressetext Service für Unternehmen.

22 Jahre 50plus.at Content Seeding in 50plus.at neu und aktualisiert bei 50plus.at