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Verdauungsregulation

Bei suchen viele Menschen verständlicherweise nach Mitteln, die eine Regulation der Verdauung bewirken. Oft genügt einige Grundregeln, dass die Verdauung wieder in Ordnung kommt. Dazu zählen: weniger, maßvoll und essen; Fette und Zucker reduzieren; viel trinken (Wasser, Mineralwasser, Tee); oder trinken; Bewegung machen und oft an die frische Luft gehen; machen (z.B. die Übung ); so gut wie möglich abbauen. Zur Vorsorge bzw. im Akutfall helfen Mittel und Maßnahmen, die sie unter folgenden Stichwörtern beschrieben finden:

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