Bei Verdauungsbeschwerden suchen viele Menschen verständlicherweise nach Mitteln, die eine Regulation der Verdauung bewirken. Oft genügt einige Grundregeln, dass die Verdauung wieder in Ordnung kommt. Dazu zählen: weniger, maßvoll und ballaststoffreich essen; Fette und Zucker reduzieren; viel trinken (Wasser, Mineralwasser, Tee); Ananassaft oder Zitronensaft trinken; Bewegung machen und oft an die frische Luft gehen; Yoga machen (z.B. die Übung Kobra); so gut wie möglich Stress abbauen. Zur Vorsorge bzw. im Akutfall helfen Mittel und Maßnahmen, die sie unter folgenden Stichwörtern beschrieben finden:
British & American English for pleasure and business: The Cambridge Institute Wien, Mariahilfer Straße 121b, 1060 Wien. Sofort-Info-Service: Tel. 01/5956111. E-Mail: office@thecambridgeinstitute.at. Internet: www.thecambridgeinstitute.at [Werbung/PR]. Siehe auch den Beitrag Englisch Sprachkurse / Englischkurs / Englisch lernen.
© Texte und Fotos (außer anders angegeben) sowie Datenschutz: Andreas Hollinek 2021; www.50plus.at. Inhalte ohne Gewähr. Enthält ggf. PR, Werbung + Cookies, die Werbepartner wie Google (www.google.com) zur Nutzeranalyse verwenden (E-Privacy Info). Seite mit SSL-Sicherheitszertifikat. Impressum.