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Fitnesscenter / Fitnessstudio

In den meisten Fitnesscenter in Österreich können Sie nicht nur und trainieren, sondern finden dort jede Menge angeleitete Trainingsformen für Gruppen, Wellness-Angebote und Beauty-Services. Hauptvorteile beim Training im Fitnessstudio: Möglichkeiten zur fachlichen Anleitung und mehr Animation und Motivation durch die anderen BesucherInnen und KursteilnehmerInnen. Hauptnachteile gegenüber dem Training zuhause: Kosten, größere Hemmschwelle, größerer Aufwand, Belästigungen verschiedenster Art und hygienische Unzulänglichkeiten. Siehe auch unseren .

Fitnesscenter

Bei der Entscheidung, ob Sie Einzelkarten, einen Zehnerblock, eine Monatskarte oder Jahreskarte nehmen, ist es am besten, wenn Sie vorab eine "Wahrscheinlichkeitsrechnung" aufstellen. Überlegeben Sie, wie oft pro Woche Sie das Fitnesscenter nutzen werden und rechnen Sie diese Zahl auf den angepeilten Zeitraum hoch. Achtung: Urlaubswochen und sportliche Aktivitäten abseits des Fitnesscenters können die als Durchschnitt ermittelte Zahl deutlich nach unten drücken.

Natürlich sind auch die angebotenen Nebenleistungen bei der Entscheidungsfindung von Bedeutung. Achten Sie auch bei Ihrer Schnupperstunde darauf, ob Ihnen das Ambiente und gegebenenfalls auch das über die allgemeinen Lautsprecher ausgestrahlte Musikprogramm zusagen. Und noch ein Tipp: Prüfen Sie mir den Geruchsnerven Ihrer Nase, ob die Hygieneräume, die Garderobe und der Wellness-Bereich gut und richtig gepflegt sind.

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