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HDL-Cholesterin

Das HDL-Cholesterin wird oft als das "gute Cholesterin" bezeichnet, da es für den Abtransport von nicht verbrauchtem aus den peripheren Körperzellen zurück zur Leber zuständig ist. Wissenschaftlich Studien zeigen, dass einer Steigerung des HDL-Cholesterins vermerkt Aufmerksamkeit geschenkt werden sollte, da das alleinige Senken des ("schlechtes Cholesterin") nicht genug schützende Wirkung vor Herz- und Gefäßkrankheiten und/oder hat.

Normwerte

HDL-Cholesterin (Frauen und Männer)

  • über 65 mg/dl: wirkt protektiv bezüglich Herzinfarkt und Schlaganfall
  • 41 bis 64 mg/dl: grenzwertig
  • unter 40 bis 35 mg/dl: erhöhtes Herzinfarkt- bzw. Schlaganfall-Risiko

LDL-HDL-Quotient

  • Frauen: unter 2,5 wünschenswert
  • Männer: unter 3,5 wünschenswert

  • Frauen: unter 4,9 wünschenswert
  • Männer: unter 4,6 wünschenswert

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Durch körperliche Aktivität (besonders ), Ernährung, die viel enthält und HDL-Cholesterin-steigernde Medikationen lässt sich der HDL-Wert im Blut erhöhen. Umgekehrt führen Bewegungsmangel, aber auch die Einnahme gewisser Medikamente (z.B. Kortisonpräparate, Beta-Blocker, Diuretika, Androgene, Gestagene) zu einer unerwünschten Senkung von HDL.

Lektorat dieser Seite durch
Dr. med. Simone Höfler-Speckner

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