Hormone

Hormone haben einen ungeheuren Einfluss auf die Psyche und körperliche Gesundheit des Menschen. Einschneidende Änderungen im Hormonhaushalt finden in der Pubertät und im Wechsel statt. In diesen Zeiten brauchen sehr viele Menschen nicht nur Verständnis und Hilfestellung, sondern sehr oft auch konkrete medizinische Betreuung. Ein ins Lot gebrachter Hormonhaushalt kann viele für diese Lebensabschnitte typische Krankheitsbilder und Zustände des Unwohlseins weitgehend beseitigen. Nützlich dabei: Vitalstoffe und Phytohormone, z.B. in Rotklee, Salbei, Passionsblume, Vitamin E, Soja, Omega 3 und Lignane (z.B. enthalten in der Nahrungsergänzung "Vita-Lady® MENO Tag / Nacht"). Zu dieser Mischung siehe auch die Einschaltung auf unserer Seite Wechseljahre / Menopause. Der beste Bioindikator für einen ausgewogenen Hormonhaushalt sind: vitale und gesunde Haare, Haut und Nägel.

Funktionsweise von Hormonen

Hormondrüsen und Gewebe geben Hormone ins Blut ab. Mit dem Blutstrom werden sie zu den Organen befördert. Im Zusammenwirken mit dem Nervensystem steuern, koordinieren und regulieren sie die Organfunktionen, indem sie an Bindungsstellen (Rezeptoren) andocken und spezifische biochemische Reaktionen im Zellinneren auslösen.

• Das Antidiuretische Hormon / ADH / Vasopressin spielt eine wichtige Rolle bei der psychischen Befindlichkeit und hat Auswirkungen auf den Blutdruck.
• Oxytocin wirkt vertrauenssteigernd, angstlösend, beruhigend und harmonisierend.
• Hauptanteil bei Hormonschwankungen von Männern hat das Testosteron.
• Bei Frauen ist es vorwiegend das Östrogen, das die körperliche Befindlichkeit und Stimmungslage entscheidend beeinflusst. Östrogen-Gels ermöglichen übrigens eine über die Haut einwirkende Hormonsubstitution. Täglich auf Oberarmen, Schultern, Bauch oder Oberschenkeln aufgetragen (nicht jedoch im Gesicht!) bewirken sie einen deutlichen Rückgang typischer Beschwerden in den Wechseljahren.
• Weiters spielt auch Kalzium bei der Hormonausschüttung eine Rolle.
• Auch das Licht hat einen starken Einfluss auf den Hormonhaushalt (siehe auch Stichwort Solarium / Sonnenstudio).

Übrigens: Auch Pflanzen haben Hormone: sogenannte Phytohormone (z.B. Phytoöstrogen). Diese werden über den Saftstrom zu den Wirkorten verteilt.

Persönlicher Hormonhaushalt

Der eigene Hormonhaushalt hängt von verschiedensten Dingen ab. Sexuelle Aktivitäten vermögen ihn zu beeinflussen. Wer seinen Körper gut kennt, hat mit klug gelebter Sexualität ein gutes "Hormonsteuerungsinstrument" in der Hand. Dies gilt für Männer wie für Frauen gleich. Mehr dazu siehe die Stichwörter

• Selbstbefriedigung / Masturbation

Mit der Möglichkeit, Hormone synthetisch herzustellen, wurden der Medizin Behandlungsmöglichkeiten in die Hand gegeben, die Lebensqualität sehr vieler Menschen entscheidend zu verbessern: Insulin, Thyroxin, Östrogen, Progesteron usw. Mehr dazu siehe Stichwort Hormonersatz, natürlicher.

Der Hormonhaushalt ist auch entscheidend für Leistungssteigerungen beim Sport. In welche Richtung sich ein bestimmter Hormonspiegel auf die Leistungsfähigkeit auswirkt, hängt von der jeweiligen Sportart ab; klarerweise auch, ob es sich dabei um einen Damen- oder Herrenbewerb handelt.

Siehe auch

• Aggressionen
• Angst / Ängste / Angstzustände
• Androloge
• Antidiuretisches Hormon / ADH / Vasopressin
• Ayurveda
• Ayurveda für die Wechseljahre
• Beauty
• Bioenergetika
• Burn out / Burn-out-Syndrom
• Cellulite / Orangenhaut
• Damenbart
• Depressionen
• Eiweiß / Proteine
• Erektile Dysfunktion / ED
• Erektionsprobleme
• Flavonoide
• Gesundheit
• Gynäkologe
• Haut und Haar im Wechsel
• Hormonersatz, natürlicher
• Impotenz
• Isoflavone
• Juckreiz, vaginaler
• Knochendichtemessung / Knochendensitometrie
• Lignane
• Medizinische Fachausdrücke
• Menopausetest / Wechseljahretest
• Myome
• Nachtkerzen / Nachtkerzenöl
• Orgasmus (Frauen)
• Orgasmus (Männer)
• Östrogen / Östrogene
• Oxytocin
• Phytoöstrogen / Phytoöstrogene / Phyto-SERM
• Proteine / Eiweiß
• Scheidenentzündung / Vaginitis / Kolpitis
• Scheidentrockenheit
• Schönheit
• Selbstbefriedigung / Masturbation
• Sexualität im Alter
• Sexualfunktionsstörungen, Kurorte
• Sexuelles Empfinden
• Testosteron
• Unruhe und Stress
• Urologe
• Vitamine
• Winterdepression